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金銀花泡水很有講究?5大禁忌一定要避免!

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更新時間:2018-10-20  作者:  來源:家庭醫生在線  閱讀:1544次

  眾所周知金銀花具有清熱解毒的功效,經常性的使用金銀花泡水能夠有效的提高身體免疫力、治療各種熱性病,但是對于金銀花泡水有很大的禁忌。
  金銀花泡水的禁忌有哪些?
  1、不能過量的服用
  金銀花性寒,大量服用就會導致胃腸道出現不適,為了能夠提高金銀花對于身體帶來的功效,若是一次性大量服用金銀花的話沒有任何好處。不能天天喝金銀花,每天控制在十克左右即可,不然會增加脾胃的負擔。
  2、月經期間禁止服用
  在月經期間女性要保養好,盡量不要接觸一些冰涼的食物,因為金銀花性寒,在月經期間盡量不要服用,不然會導致月經不調或者經期延長甚至會引起閉經。
  3、脾胃虛寒的人群不能服用
  金銀花性寒,虛寒體質的人群不能服用,不然會導致體弱多病,非但不能調養好身體,反而會加重脾胃的負擔。另外金銀花沖泡兩次就可以了,隔夜的金銀花茶不能喝,變質的金銀花茶會影響到身體健康。
  4、金銀花不能飲
  金銀花茶冷了之后就不能喝了,不然會導致腹瀉,正確的服用金銀花應該是用開水沖泡之后親熱的時候服用,這樣才可以發揮里面的藥效以及給人體帶來的營養價值。
  5、乙肝患者不能長時間服用
  乙肝患者不能長時間使用金銀花泡水,不然會導致腸胃不適比如腸鳴、拉肚子等。
  喝金銀花茶時要注意哪些事項?
  要選擇正確泡金銀花茶的方法,把三克新鮮金銀花泡在玻璃杯里面,第一次使用90℃的水沖泡一定要蓋上蓋子,這樣可以防止金銀花的香味散失,三分鐘之后就可以喝了,這樣能夠吸收里面的營養價值。金銀花屬于一種中藥,不僅僅可以直接生吃也可以曬干之后制作成茶類。但是在服用的時候一定要注意,如果胡亂服用的話會給身體帶來一定的損害,在購買金銀花的時候要看看外表,有一些商家為了能夠保持其外表,在制作的過程中可能會加入硫磺,在服用的時候要小心會損害到身體健康。
  溫馨提示:
  一定要選擇正規的中醫館來購買金銀花,在喝的時候也要注意方法,千萬不能喝過期的金銀花茶,同時也不能泡得過濃,不然會影響身體對鈣質的吸收。

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